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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁(fán)、粪便(biàn)稀薄(báo)等不(bù)良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些(xiē)食(shí)物中(zhōng)含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的(de)距(jù)离稍(shāo)宽，用手触摸(mō)纹路部分略(lüè)微(wēi)有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜(guā)，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还(hái)没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一(yī)定(dìng)高，这个也(yě)得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会这(zhè)三招，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜(guā)呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再用(yòng)另外一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的(de)声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面发出(chū)裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的(de)部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不(bù)好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗(àn)，表皮(pí)上面有一(yī)层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时(shí)间也不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就(jiù)尽(jǐn)量不(bù)要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的(de)用刀在西(xī)瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗紫色(sè)发(fā)黑(hēi)的就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父(fù)母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤(chàn)，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如(rú)果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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