怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其(qí)营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只手去(qù)拍，如(rú)果声音发(fā)闷(mèn)，感觉(jué)南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的(de)。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个(g七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思è)在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思