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嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友在微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎g>

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。