怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜王宝强学历，王宝强不是84年的吗南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价(jià)值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。王宝强学历，王宝强不是84年的吗

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的(de)；有的是长(zhǎng)的(de)，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。王宝强学历，王宝强不是84年的吗p>

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也要略差一些。

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