牙膏是每个(gè)人(rén)每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于(yú)脸部(bù)，十护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗克。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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