怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知识：

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南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的(de)那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的(de)就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成(chéng)熟两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口感也要略差(chà)一些(xiē)。

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