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46oz爆米花多大万达影城爆米花会吃胖吗红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯(shǔ)怎样挑(tiāo)才甜呢(ne)？选品种的。关(guān)于红薯怎样挑才甜呢以及红薯怎样挑才甜呢，红(hóng)薯(shǔ)怎样挑才甜(tián)一点，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红薯(shǔ)比较甜(tián)，怎(zěn)样挑烤红薯(shǔ)比较(jiào)甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

红薯能够(gòu)生(shēng)吃吗

　　红薯是(shì)能够(gòu)生吃的。

　　红(hóng)薯为(wèi)一类较常见的食物，能够生吃红薯，但不主张生吃(chī)红薯。生吃红薯不会引(yǐn)起中毒，但生红薯中含有丰厚的(de)淀粉(fěn)，

　　生红薯中的淀粉很难(nán)消(xiāo)化、吸(xī)收，有或许(xǔ)由于消化不良而出现腹胀、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟，才可让红薯(shǔ)中(zhōng)的淀粉发(fā)生变化，相(xiāng)对更(gèng)易消(xiāo)化。

　　一(yī)起不(bù)主张食用(yòng)过(guò)多生红薯(shǔ)，是由(yóu)于生(shēng)红薯中含有一种气(qì)化(huà)酶，会(huì)导致食(shí)用红薯后(hòu)产气，感觉腹胀(zhàng)难过。

红(hóng)薯怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四(sì)种，分别是(shì)红(hóng)心红薯、白心红薯(shǔ)、黄(huáng)心红薯和(hé)紫心红薯(shǔ)。

　　红(hóng)心红(hóng)薯(shǔ)的滋味甜美，口感(gǎn)比较脆爽，含(hán)糖量十(shí)分高，蒸熟之后香气溢散，口感(gǎn)十分嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀(diàn)粉含(hán)量比较高，口感上(shàng)糯(nuò)而不腻，一般用来制造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯是最常见的一种，合(hé)适蒸食(shí)、煮粥、炒菜等各种办法(fǎ)，口感也是十分(fēn)的清甜爽滑。

　　紫心红薯(shǔ)口感上不(bù)是特(tè)别(bié)好，可是养分价值比较(jiào)高。

　　几(jǐ)种红薯的口(kǒu)感(gǎn)不同(tóng)也比(bǐ)较(jiào)大，在购买的(de)时分依据自己的需求来挑选就好了(le)。

　　2、看(kàn)红薯的外观。

　　首要(yào)咱(zán)们最直观能看(kàn)到的便是46oz爆米花多大万达影城爆米花会吃胖吗红薯的(de)外观了，在购买红薯的(de)时分，咱们(men)能够先看下红薯的外观，挑(tiāo)选外(wài)形(xíng)丰满、外表润滑(huá)地进行购买(mǎi)，假(jiǎ)如红(hóng)薯外表皮是(shì)高低不(bù)平(píng)或(huò)许(xǔ)有黑点、发霉或许是(shì)有缺口的就别买(mǎi)了，这种有(yǒu)或(huò)许(xǔ)是(shì)寄(jì)存时刻过(guò)久，或许会有蜕变的问(wèn)题，假如是外表(biǎo)特别粗糙(cāo)，或许(xǔ)也是寄(jì)存过(guò)久，水分有些(xiē)丢失掉了，还有便是发芽的(de)必定不要(yào)购买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑(tiāo)选红薯的(de)时46oz爆米花多大万达影城爆米花会吃胖吗分，咱(zán)们尽(jǐn)量去挑选两头(tóu)尖，中心粗形状的红薯，这种红薯的口感是比较好的，由于(yú)这种(zhǒng)红薯(shǔ)在成(chéng)长的过程中(zhōng)养分吸收(shōu)得比较均匀，养分价值更好，圆润的红薯看起来(lái)比较(jiào)美观，可是相比较来说(shuō)，两头尖、中(zhōng)心(xīn)粗(cū)的红薯(shǔ)口感上会更(gèng)好一些。

　　4、捏一捏(niē)红(hóng)薯。

　　在(zài)把看好的(de)红薯(shǔ)放进购物(wù)袋的时分，能够随手捏一下红薯的头尾处，挑选捏(niē)起来比较紧实的，假如是(shì)捏起来比较软的话，有(yǒu)或许是水分丢失导(dǎo)致的，就没有那么新(xīn)鲜(xiān)了，所(suǒ)以在挑选(xuǎn)捏(niē)起来紧实水分也比较(jiào)足的。