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　　经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还(hái)可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作(zuò)用(yòng正方体体对角线的公式是什么，正方体体对角线公式计算)。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养(yǎng)价值高。

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