怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭理以下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造(zào)成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖(mài)的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤(r为什么好多美女都口臭，女朋友很漂亮但是有口臭áng)比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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