张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还是(shì)挺可(kě)爱的(de)，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体重都是不过(guò)百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也(yě)许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品chí)下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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