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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的(de)。

  藕粉能够当早餐(cān)吃。藕粉是(shì)莲藕(ǒu)研磨后的产(chǎn)品,富含(hán)蛋白质、淀粉以及铁、钙(gài)等微量元(yuán)素及养分物质,具有促进(jìn)代(dài)谢,削(xuē)减(jiǎn)体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果。别的(de),适(shì)量食用藕粉还能(néng)用于调(diào)度脾气(qì)虚引(yǐn)起的(de)腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症状(zhuàng),具(jù)有健(jiàn)脾效果。藕粉中许多(duō)的(de)碳(tàn)水混(hùn)合物和(hé)脂肪能够为身体(tǐ)供给能(néng)量及(jí)热量(liàng),多种维生素及矿物质元素,能(néng)够为(wèi)身体供给日(rì)常所需(xū)的(de)养(yǎng)分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠好的人(rén)。藕粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少(shǎo)数(shù)冷水,然(rán)后(hòu)再搅匀直到看不(bù)到颗粒状的藕(ǒu)粉停(tíng)止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加一边拌和。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和(hé),直至藕粉变成淡褐色通明(míng)的胶状。

  值得注意(yì)的是(shì):两道水的次(cì)序不能倒置,第一次是(shì)凉开(kāi)水,第2次是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉(fěn)怎样分(fēn)辩(biàn)好坏图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧化(huà),藕粉(fěn)的色彩会由白转为(wèi)微赤色,因其含有(yǒu)丰厚的铁质(zhì)和(hé)还原糖等成(chéng)分,而其他淀粉没有(yǒu)这(zhè)种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带(dài)有共同的浓郁幽香味(wèi),其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状,但片(piàn)状的藕粉外(wài)表(biǎo)会(huì)有丝状纹理,其他淀粉两(liǎng)边(biān)是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即化(huà)的(de),很简单(dān)消(xiāo)融,其(qí)他(tā)淀(diàn)粉(fěn)则不易(yì)消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手(shǒu)感(gǎn)。

  藕粉的质地(dì)细腻爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后的色(sè)彩微红,光(guāng)泽(zé)晶亮,放置(zhì)数小时后会(huì)变稀。

  其他淀粉的(de)吸水胀(zhàng)大性和通明度都不如藕粉,且放置数小(xiǎo)时(shí)也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用(yòng)老藕加工而成,呈极薄而细微的片状,白中透粉赤色(sè),养(yǎng)分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人(rén)体所消化吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食(shí)品(pǐn)。

  藕粉(fěn)食(shí)法简洁,幽香可口(kǒu),是我(wǒ)国闻名的(de)土特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在(zài)三千(qiān)年之前,开端作蔬菜(cài),周书曰“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明(míng)代的书本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄粉服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都有名品(pǐn),下(xià)面介绍两(liǎng)种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭(háng)州的名产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙江余杭县三家村的(de)“西湖藕粉”在清代曾作贡(gòng)品进(jìn)入(rù)皇室(shì),名驰(chí)迩遐。

  西(xī)湖藕粉已(yǐ)成(chéng)为款待(dài)来宾,奉送亲朋(péng)的珍品,热(rè)销全国,出口东(dōng)南亚各国和港澳区(qū)域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液(yè)。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点汤调,犀(xī)匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特点是(shì)白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰(bīng)雪(xuě)形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记载(zài):“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲(lián),粉(fěn)尤精(jīng)洁(jié)。

  ”

  

   清(qīng)朝道光年(nián)间,宝应知县(xiàn)吴春(chūn)滢曾作(zuò)藕粉(fěn)诗,对“鹅毛(máo)雪片”的制造作了(le)生(shēng)动描绘:“洗濯激(jī)清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节复(fù)裁(cái)梢(shāo),响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤(qín)劳,乃见(jiàn)白如(rú)雪。

  此犹(yóu)一(yī)半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥(sū),细腻(nì)渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻,生粉不染纤尘(chén)。

  以开水冲熟(shú)后,呈(chéng)淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含(hán)糖(táng)量高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等(děng)。

  在清(qīng)代(dài),质(zhì)地优秀的“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代(dài),久享盛誉(yù)的“鹅毛雪(xuě)片”,每(měi)年以数(shù)百(bǎi)万斤的(de)产值热(rè)销于海内外。

  

   近年(nián)来(lái),藕粉(fěn)出(chū)产比解放初虽(suī)有开(kāi)展,但(dàn)国内外商场(chǎng)需求(qiú)量大,产值远(yuǎn)远不能(néng)满意消费需求(qiú)。

  有些当(dāng)地用(yòng)其他淀粉(fěn),参加葡萄(táo)糖(táng)、杏仁(rén)等精(jīng)制成各式代藕粉(fěn),虽包装漂亮,但(dàn)质(zhì)量终(zhōng)不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是莲(lián)横生(shēng)于淤(yū)泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟(shú)藕”和(hé)“迟(chí)熟藕(ǒu)”二类。

  前者(zhě)在(zài)小暑(shǔ)前后(hòu)老练,水分(fēn)多(duō),脆(cuì)嫩(nèn),适合鲜食;后者在白露至秋分时(shí)节老练(liàn),肉(ròu)质老,含(hán)粉(fěn)质多(duō),宜作菜或制(zhì)藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工一般自立冬开端(duān),因而(ér)时(shí)藕质老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有利于提高出粉率(lǜ)和(hé)藕粉(fěn)质量(liàng)。

  许多产区(qū)嫡仙出自哪里,嫡仙怎么读音念di是家庭(tíng)或村(cūn)镇小(xiǎo)厂(chǎng)出(chū)产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加(jiā)工,有(yǒu)些区域任其贮于土中达三、四个(gè)月嫡仙出自哪里,嫡仙怎么读音念di,直到春分(fēn)加工才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类(lèi)、采收(shōu)时(shí)刻、加工技能而(ér)异,一般(bān)是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下(xià):

  

   洗藕——削藕节——破(pò)坏(huài)磨浆——过滤沉积(jī)(二次以(yǐ)上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破坏机进行,个别出产各地习气(qì)不(bù)同(tóng),有(yǒu)的把藕切成(chéng)细粒后用石(shí)磨碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在(zài)粗糙(cāo)的(de)缸边(biān)或石块(kuài)上(shàng)擦碎。

  削片用(yòng)切片机切片,传统办法是(shì)用小刀将(jiāng)沉积后吹(chuī)凉的粉块刨(páo)削成细微(wēi)的薄(báo)片,技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉(fěn)块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加工(gōng)对(duì)成质量(liàng)量的联系很大,主(zhǔ)要(yào)有以下三点(diǎn):

  

   一(yī)、仔细按工(gōng)艺流(liú)程进行的,制品(pǐn)中无泥沙杂质,或(huò)很少。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉(fěn)呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾(liàng)干的色泽(zé)似桃花(huā)花瓣(bàn),白中透粉(fěn)赤(chì)色,片(piàn)子(zi)二(èr)面,色深(shēn)浅不同,业(yè)界称“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙干的(de)则色暗淡无光。

  

   【种类(lèi)和产地】藕粉种类(lèi)因产(chǎn)区加工(gōng)习气的不同,可分薄片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场(chǎng)欢迎(yíng),有些销地就将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙江、湖南、湖(hú)北、江苏等省,安徽(huī)、江西(xī)、广西、福建(jiàn)等省也(yě)有出产(chǎn)。

  其间浙江(jiāng)省是(shì)全国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如下(xià)。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余(yú)杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖(hú)北(běi):江(jiāng)陵(líng)、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮(yóu)。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主产区粉的标(biāo)准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥(zào)、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均匀(yún),冲熟后(hòu)粘性强,微(wēi)通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他(tā)和甲(jiǎ)级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均(jūn)匀,略有块粉(fěn)和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要(yào)看是片状,仍(réng)是(shì)粉粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状:好的(de),应(yīng)是白中(zhōng)透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽(zé)。

  

   干湿度:藕粉的正(zhèng)常(cháng)含水量13 14%。

  干(gàn)湿(shī)适度的,伸手(shǒu)入包装中(zhōng)心,感清新,成把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出(chū),松手后当(dāng)即散(sàn)开(kāi);较潮的(de),伸手入包(bāo)装中心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感发热或已成团状,极(jí)易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点辨认(rèn)藕粉和(hé)其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉(fěn)的粉(fěn)末(mò)不易飞扬,其他(tā)粉则否(fǒu)则(zé);

  

   2.藕粉含单宁(níng)和(hé)还(hái)原糖(táng),色泽白中(zhōng)透微(wēi)红(hóng),用冷开水拌和(hé)后色更红,稍久色转深(shēn),其他粉(fěn)无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手(shǒu)指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附在手(shǒu)指(zhǐ)上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉(fěn)进口(kǒu)少数(shù)易溶(róng)化,其他(tā)粉不易(yì)溶化(huà);

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白(bái)点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑(tiāo)起,碗内(nèi)周围(wéi)毫无粘(zhān)连(lián),但冷(lěng)却后却很(hěn)快化为(wèi)淡薄水状,其他淀(diàn)粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有(yǒu)其他(tā)淀粉,可放在清水中,(或在流水中参(cān)加少数(shù)漂白粉)藕粉粉粒细(xì)而重(zhòng),沉积鄙人,其他粉在(zài)上,红白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味浓,入(rù)水易(yì)溶化,沉积,冲调后胀性足(zú);陈货则色(sè)带灰黄,无幽香(xiāng)味(wèi),不易(yì)溶化、沉积(jī)较(jiào)慢,胀性也(yě)差(chà)。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少数干粉进(jìn)口细嚼,或(huò)置通明器(qì)皿(mǐn)中加(jiā)清水拌和,就可(kě)看清区分。

  

   【食(shí)法】藕粉四季(jì)常(cháng)销,秋夏最旺,一(yī)般食法是用少数冷(lěng)开水把藕(ǒu)粉和白糖调拌到(dào)湿润均匀(yún)即可,使粉浆起丝头,然后用(yòng)沸水冲泡(pào)并(bìng)不(bù)断(duàn)拌和到(dào)通明稠厚即可食(shí)用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性(xìng)平,调中开(kāi)胃,益(yì)血通气。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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