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1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动吗(ma)

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开始阶段一定要耐心练(liàn)习基(jī)本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢(màn)后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习(xí)吹(chuī)埙当然有(yǒu)许多困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是(shì)能(néng)克服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力(lì)等都可以再(zài)练(liàn)习(xí)中得(dé)到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼(liàn)身(shēn)体的好方(fāng)法，手指动(dòng)则健脑、练(liàn)记忆则利(lì)脑。气(qì)息(xī)动则健肺、练(liàn)调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项(xiàng)很好(hǎo)的有氧运(yùn)动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元有益。在听(tīng)中(zhōng)体(tǐ)会韵味(wèi)、体会技法、体会(huì)技(jì)巧(qiǎo)。听名家的曲子(zi)要贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就(jiù)是要让名家(jiā)吹的曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光(guāng)要抽(chōu)专门的(de)时间练，(当(dāng)然，用(yòng)专门的时间练(liàn)更(gèng)好。)把埙(xūn)放在(zài)顺手处(chù)，有时(shí)间就练(liàn)一会儿。哪怕(pà)是几分(fēn)钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能集零(líng)为整，积(jī)少成多，把一(yī)些(xiē)零散的时间都(dōu)调(diào)动起来。

　　6、练习要(yào)有(yǒu)一个大略的计划，在一段(duàn)时间要有一(yī)个重点。比如练一种技法，先要集(jí)中练(liàn)，就是(shì)说在(zài)一段时间内重点专(zhuān)练(liàn)这种技法。等到这(zhè)种技法练(liàn)得差不多(duō)了，再练其(qí)他技法。练曲(qū)目也是如此。