怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么(me)挑事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生(shēng)等(děng)有一(yī)定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又(yòu)面(m事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思iàn)又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的(de)形状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点(diǎn)的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保护(hù)自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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