随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的(de)人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可能(néng)很多的(de)人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是(shì)有(yǒu)害(hài)的，其(qí)实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为(wèi)了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和(hé)精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得更加的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的(de)话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预(yù)防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康。

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可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也(yě)能(néng)够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾(j妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思í)病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之间的(de)感情。

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