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公元800年中国是什么朝代建立的,中国各个朝代时间表

公元800年中国是什么朝代建立的,中国各个朝代时间表 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)时间

  中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取公元800年中国是什么朝代建立的,中国各个朝代时间表

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯公元800年中国是什么朝代建立的,中国各个朝代时间表穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好(hǎo)要穿的(de)东西(xī)。

  有没有(yǒu)什么(me)问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费身体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速(sù)。

  不(bù)让自己落在(zài)最后也(yě)不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼(hū)吸(xī)速度(dù),不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时(shí)候(hòu)会增加身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸(xī)会(huì)很容(róng)易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前(qián)跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国(guó)家学公元800年中国是什么朝代建立的,中国各个朝代时间表生体质健康标准,以初(chū)一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其(qí)余年级(jí)请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要(yào)求(qiú)。

  中考体育及格(gé)坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育(yù)项(xiàng)目不尽相同,应到相关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

  考试过程(chéng)中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以15人左右编(biān)为一组,每(měi)个考生(shēng)一次考试机会。

  参考资料(liào)来(lái)源:百度百科-体育中考

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