生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟(shú)茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气(qì)上(shàng)有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的(de)用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并(bìng)且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的时分能够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷(lěng)一些(xiē),或许(xǔ)是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡(pào)茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一(yī)些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶(chá)质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的(de)状况下把握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然(rán)的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的(de)传统文(wén)明，特(tè)别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的(de)普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统(tǒng)文(wén)明的(de)精(jīng)力享(xiǎng)用就应(yīng)该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯(chún)水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合(hé)国家(jiā)规(guī)定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可(kě)相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡(pào)一(yī)般快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着(zhe)冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更(gèng体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普洱(ěr)茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯(bēi)或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙(shā)壶，假如没(méi)有这两样东西(xī)还能够(gòu)用(yòng)能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般(bān)是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要(yào)超(chāo)越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻(kè)的改(gǎi)动上(shàng)现已没有(yǒu)涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的(de)生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便(biàn)成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温(wēn)度和湿度(dù)的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的(de)外部(bù)环境，还(hái)能够(gòu)恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍(shào)怎么(me)选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学(xué)成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境(jìng)地也便是(shì)咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激(jī)性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成(chéng)心脏(zàng)负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳(rǔ)腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分(fēn))含(hán)量的上(shàng)升，并能(néng)促进(jìn)脂类化(huà)合物(wù)从粪(fèn)便中(zhōng)排出(chū)，还能发送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治(zhì)高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧(yǎng)化而成)具(jù)有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动物(wù)体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心(xīn)病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维(wéi)生素P等都是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素(sù)类化全物(wù)和茶黄素(sù)对(duì)血(xuè)管严重(zhòng)素(sù)I转(zhuǎn)化的(de)活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人(rén)体(tǐ)变(biàn)老的(de)机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元(yuán)素等(děng)也(yě)有必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特的(de)酶(m体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？éi)系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性(xìng)，然(rán)后削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的(de)引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的(de)还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及(jí)按(àn)捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然(rán)后起(qǐ)到(dào)显着的利尿(niào)效果。

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