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82厘米(mǐ)是(shì)多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的计(jì)算(suàn)。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于33.33就(jiù)得(dé)出换算(suàn)结果(guǒ)为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的(de)换算公式(shì)：1厘(lí)米=1公(gōng)分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰(yāo)围是(shì)多少(shǎo)尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种长度(dù)单位，中国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三(sān)尺等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客(kè)用来比(bǐ)斗的武器(qì)）、戒～（宗教场(chǎng)所(suǒ)或(huò)教育(yù)机构用(yòng)来体罚(fá)学员使之更加(jiā)虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等(děng)于(yú)3.3厘米(mǐ)，所(suǒ)以(yǐ)82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧(wò)位(wèi)，术者站于(yú)患者一(yī)侧，一手推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手(shǒu)扳(bān)起患者对侧(cè)肩前部至最大(dà)限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧(wò)位，术(shù)者站于患者一侧，一手推压腰部(bù)痛处(chù)，一手从(cóng)患者对侧(cè)腰关(guān)节前上(shàng)方将(jiāng)其下肢搬起到最大限度(dù)时(shí)，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位(wèi)，双下肢在(zài)上(shàng)者髋膝关节(jié)屈曲，在下者伸直，术者一手推按住(zhù)患者肩前(qián)部或肩后部，另一手抵住患者臀部(bù)或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转至最大(dà)限(xiàn)度后，两手(shǒu)同时(shí)用力(lì)，做相反方(fāng)向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者(zhě)前屈坐位，一助手按(àn)住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住需要扳动的(de)棘(jí)突，另(lìng)一手从患者健侧腋下伸出，钩扶(fú)住其颈项部，将患者腰部从前屈(qū)位向健(jiàn)侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最大限度时(shí)，一手用(yòng)力扳动腰部(bù)，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部(bù)痛处(chù)，一手(shǒu)从患(huàn)者双膝夺笋啊是什么意思网络用语，夺笋啊是什么意思网络用语怎么说关(guān)节前上方托(tuō)起下肢(zhī)，双手(shǒu)同时用力扳伸按压。

护腰(yāo)妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰(yāo)部有一个生理曲度(dù)，床垫可适当(dāng)加厚(hòu)，中度硬(yìng)度即可(kě)，从而让腰肌(jī)充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加腰部(bù)的(de)劳累(lèi)，长期站立、行走者尽(jǐn)量少穿。

　　同时(shí)，生理(lǐ)期、哺(bǔ)乳期尽量(liàng)不穿低腰裤(kù)。

　　女(nǚ)性可(kě)以将双(shuāng)手搓至发热，放到腰(yāo)部，促进血(xuè)液循(xún)环。

　　另(lìng)外(wài)，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说(shuō)，可(kě)以每天(tiān)每隔段时间做扩胸运(yùn)动（此时，双肘要放平），以及(jí)向后(hòu)仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好(hǎo)好护住腰部，特别是在冬季，千万(wàn)不能为(wèi)了风度而(ér)不要温度。

　　此外，女性(xìng)的月经(jīng)期、生(shēng)孩子(zi)等都(dōu)可以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻(kè)注意腰部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰部(bù)，以免(miǎn)出现月子病中的腰痛(tòng)。

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸(cùn)。

　　那么当(dāng)腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国(guó)际长(zhǎng)度(dù)度量单(dān)位有毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长(zhǎng)度度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算关(guān)系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通(tōng)常用的(de)长(zhǎng)度测量工(gōng)具有量块、角度量块、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度(dù)台、比(bǐ)较仪、激光(guāng)测长仪、工具显微镜、三(sān)坐标测(cè)量机等。

　　参(cān)考资(zī)料来(lái)源(yuán)：百度百科-长度单位

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