张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单(dān)的，就(jiù)是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明(míng)星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升了(le)人(rén)的自信心。同(tóng)时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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