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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研(yán)磨后的产品,富含蛋白(bái)质、淀粉(fěn)以及铁、钙等(děng)微(wēi)量元素及养分物质,具有促进代谢,削减(jiǎn)体内脂质吸收,防备动脉硬(yìng)化等效果。别的,适量食用藕粉还能(néng)用于调(diào)度(dù)脾(pí)气虚引起的腹泻、食欲不振、胃(wèi)胀(zhàng)等症状,具有健脾效果(guǒ)。藕粉(fěn)中许多的碳(tàn)水混合物和(hé)脂(zhī)肪能够为身体供(gōng)给能量(liàng)及(jí)热量,多种维生素(sù)及(jí)矿物质元素(sù),能(néng)够(gòu)为身体供(gōng)给日常所需(xū)的养分元素。因而,藕粉能够当(dāng)早餐吃,十分简单消(xiāo)化(huà),合(hé)适消化欠好(hǎo)的(de)人。藕(ǒu)粉的冲泡(pào)办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直(zhí)到(dào)看不到(dào)颗粒(lì)状的(de)藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边拌和(hé)。

  3、快速(sù)拌和,一向(xiàng)拌(bàn)和(hé),直至藕粉变(biàn)成淡褐色通明的胶状。

  值得注意(yì)的是:两道水的(de)次序不能倒置,第一(yī)次是凉(liáng)开水,第(dì)2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片(piàn)

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空气触(chù)摸,极(jí)易氧(yǎng)化,藕粉的色(sè)彩(cǎi)会(huì)由白转为微赤色,因其含(hán)有丰厚(hòu)的铁质和还原糖等成分,而(ér)其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)没(méi)有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的浓郁幽(yōu)香(xiāng)味,其他(tā)淀粉则没有这种(zhǒng)香气。

蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗  3、观形状。

  藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉有时会是片状,但片状的(de)藕粉外表会有丝状纹(wén)理(lǐ),其他淀(diàn)粉两边是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很(hěn)简单消融(róng),其(qí)他(tā)淀粉则不易消(xiāo)融(róng)还会粘在一团。

  5、摸(mō)手(shǒu)感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽(shuǎng)滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的(de)吸水胀大性高,冲(chōng)泡(pào)后的色彩(cǎi)微(wēi)红,光泽晶亮(liàng),放置数小时(shí)后会变稀。

  其他淀粉(fěn)的(de)吸(xī)水胀大性和通明度都不如藕粉(fěn),且放置数(shù)小时(shí)也不(bù)会有改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假(jiǎ),辨明好坏(huài),简述加工办法

  藕粉又叫(jiào)真(zhēn)藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈(chéng)极薄而细微(wēi)的片状,白中(zhōng)透粉赤(chì)色,养(yǎng)分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为(wèi)葡萄(táo)糖,易为人体所消(xiāo)化吸收,很适合老、弱、病蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗、幼食用,可作滋(zī)补食品。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香可(kě)口(kǒu),是我国闻名的土特产品。

  

   我(wǒ)国食藕早在(zài)三(sān)千年之前,开端作(zuò)蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭(jié)则莲(lián)藕掘”明代的书本中对藕(ǒu)粉(fěn)已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄(chéng)粉服(fú)食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉在我国(guó)各地(dì)都有名(míng)品,下面介绍两种比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖(hú)藕粉是(shì)杭州的名产,是(shì)藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清(qīng)代曾(céng)作贡(gòng)品进(jìn)入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋(péng)的珍品,热销全国,出口东(dōng)南亚各(gè)国和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚(yáo)思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲(líng)珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点是(shì)白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片(piàn)状(zhuàng)。

  《宝(bǎo)应县(xiàn)志》记载:“本邑藕,粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多(duō)红莲,独(dú)邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应(yīng)知县(xiàn)吴(wú)春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作了生(shēng)动描绘:“洗(xǐ)濯激(jī)清流,泥去(qù)皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细腻(nì),生(shēng)粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈(chéng)淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生(shēng)素B、钙(gài)、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在清代(dài),质地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代(dài),久享(xiǎng)盛誉(yù)的“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤的产(chǎn)值热销于(yú)海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外商场(chǎng)需求(qiú)量大,产(chǎn)值(zhí)远远不能满意消费需求。

  有些(xiē)当地用(yòng)其他(tā)淀(diàn)粉(fěn),参加(jiā)葡萄糖、杏仁等(děng)精制(zhì)成各式代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但质量终不如真(zhēn)藕粉(fěn)。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的(de)肥壮(zhuàng)部(bù)分(fēn),种类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类。

  前者在小暑前(qián)后老(lǎo)练,水分多,脆(cuì)嫩(nèn),适合鲜食;后者在白(bái)露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般自立(lì)冬开端(duān),因而时藕(ǒu)质老(lǎo)熟,气(qì)候又晴(qíng)朗、枯燥,有利(lì)于提高出粉(fěn)率(lǜ)和藕粉质量。

  许多产(chǎn)区是家(jiā)庭或村(cūn)镇小(xiǎo)厂(chǎng)出产(chǎn),设备(bèi)简陋,规划较小,一般是(shì)随挖随加工,有些区(qū)域任其贮(zhù)于土(tǔ)中达三、四个月,直到春分加工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种类(lèi)、采收时刻、加工(gōng)技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗藕(ǒu)——削藕(ǒu)节——破坏(huài)磨浆(jiāng)——过(guò)滤沉积(二(èr)次以(yǐ)上(shàng))——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破坏机进(jìn)行(xíng),个别出产各(gè)地习气不同,有的把藕(ǒu)切(qiè)成细粒后用石(shí)磨碾碎;也(yě)有把(bǎ)藕水浸后,用石臼捣(dǎo)碎;还有在(zài)粗(cū)糙的(de)缸(gāng)蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗边或(huò)石块上擦碎。

  削片用切片(piàn)机(jī)切片(piàn),传统办(bàn)法是用小刀(dāo)将(jiāng)沉积后吹凉的粉块刨削(xuē)成细微的薄片,技能性较强。

  也有些产(chǎn)区(qū)用(yòng)棍(gùn)棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对(duì)成质量量的联系很(hěn)大(dà),主要有以(yǐ)下(xià)三(sān)点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流(liú)程进(jìn)行的(de),制品中(zhōng)无泥沙杂质,或(huò)很少。

  

   二(èr)、削(xuē)片(piàn)技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一次晾干的色(sè)泽似桃花花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片子二面,色深浅不(bù)同,业界(jiè)称“桃花片(piàn)”有光(guāng)泽。

  阴(yīn)干或(huò)焙干的则色(sè)暗淡无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因(yīn)产区加工习(xí)气的(de)不(bù)同,可分(fēn)薄(báo)片状和粉粒状二种。

  片状的(de)外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投入商(shāng)场。

  

   藕粉(fěn)主产(chǎn)于浙江、湖南、湖(hú)北(běi)、江(jiāng)苏等省,安徽、江(jiāng)西、广西(xī)、福建等省也(yě)有出产(chǎn)。

  其间浙江省是全(quán)国最主要(yào)的(de)产地(dì)。

  

   各(gè)省(shěng)散布区域、县如(rú)下。

  

   浙江(jiāng):金华(huá)、东阳、义乌(wū)、兰溪、余(yú)杭、诸暨(jì)、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   湖北(běi):江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标准等级如下(xià)。

  

   甲级:白(bái)色、枯(kū)燥、纯洁,无(wú)泥沙(shā)杂(zá)质,片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微(wēi)通(tōng)明呈(chéng)藕(ǒu)芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   丙级(jí):色(sè)次白,片(piàn)不(bù)均匀,略有块粉和碎(suì)粉,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关(guān)键如(rú)下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的(de),应是白中透粉赤色(sè),片(piàn)薄而均匀(yún),粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干(gàn)湿度:藕(ǒu)粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿适(shì)度(dù)的,伸手入包装中(zhōng)心,感清新,成把捏(niē)紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸(shēn)手入(rù)包装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手感发(fā)热或已成团(tuán)状,极(jí)易(yì)蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下(xià)几点辨认(rèn)藕(ǒu)粉和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的(de)粉末(mò)不易飞扬,其他粉(fěn)则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和(hé)还原糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用手指揉(róu)擦,感清新,粘附在(zài)手指上的粉(fěn)屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数(shù)易溶(róng)化,其他粉不(bù)易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷(kuài)子整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很(hěn)快(kuài)化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则(zé)彻底不同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可(kě)放在清水中(zhōng),(或(huò)在(zài)流水中(zhōng)参加少数漂白粉(fěn))藕粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙人(rén),其(qí)他粉在(zài)上,红白(bái)色清(qīng)楚,一(yī)望而(ér)知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白(bái)而微(wēi)红,幽(yōu)香味(wèi)浓(nóng),入水易(yì)溶化(huà),沉积,冲(chōng)调后(hòu)胀性足;陈货(huò)则色带灰黄,无幽香味(wèi),不(bù)易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用少(shǎo)数干粉进口细嚼,或置通明器皿中(zhōng)加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般(bān)食法(fǎ)是用少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉(fěn)浆起丝头(tóu),然后用沸水冲泡并不(bù)断(duàn)拌和到通明(míng)稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以(yǐ)为藕粉性平(píng),调(diào)中开胃,益血通(tōng)气。

  大都患者都可食用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月28日

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