黍米是大黄米吗？？黍米是(shì)大黄米的。关于黍米是大黄米(mǐ)吗？以及黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄(huáng)米吗还是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是大黄(huáng)米(mǐ)还是小黄(huáng)米(mǐ)，黍是(shì)不是黄米等问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米(mǐ)可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出(chū)身体之外，所以适(shì)当(dāng)吃一(yī)些黍米能(néng)达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米里面(miàn)含有非常多的(de)微量元素和钾元素，而且还(hái)有很多(duō)其他的(de)营(yíng)养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一(yī)种物质， 大(dà)黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化(huà)合物3千克是多少斤 1千克是一斤吗、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中所(suǒ)含的(de)脂(zhī)肪(fáng)主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异(yì)亚油酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有(yǒu)多(duō)种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分(fēn)重要。3千克是多少斤 1千克是一斤吗

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由糜子(zi)（黍）去(qù)皮(pí)加工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于(yú)印度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于我国北方的一种农作物，含(hán)有的人体必需的八种氨基酸的(de)含量均高于(yú)大米和(hé)小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和(hé)小麦的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物(wù)黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成(chéng)熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖(yǐng)长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第(dì)二颖；内稃薄膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳(rǔ)白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白(bái)色、黄色(sè)或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　 我国华(huá)北、西北多(duō)有栽(zāi)培。

　　 一(yī)般(bān3千克是多少斤 1千克是一斤吗)分两(liǎng)种类(lèi)型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗(suì)，种子(zi)粘者为黍(shǔ)；秆上无毛(máo)，散穗，种(zhǒng)子不粘者(zhě)为稷(jì)。

　　 本(běn)植物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦(fán)渴(kě)、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不(bù)饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素(sù)E，每(měi)100克(kè)中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高(gāo)血压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量均较大米(mǐ)丰富。

　　以上资料参考  百度百科(kē)–大黄米

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