黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利(lì)排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖-height: 24px;'>下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖)草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等(děng)症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的(de)话(huà)，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上(shàng)利(lì)用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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