初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间是中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋(xié2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口)子(zi)，会比较适(shì)应，不会(huì)产生需(xū)要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么(me)问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的(de)加速会浪费(fèi)身体的(de)能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡(héng)的(de)呼吸速度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的(de)时候(hòu)会增加身体的负(fù)担(dān)。

　　跑前放松(sōng)好自己的身体(tǐ)，自己的(de)思想(xiǎng)，那么呼(hū)吸(xī)会很容易(yì)。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为(wèi)目标(biāo)，当跑(pǎo)过(guò)这个位(wèi)置的时候，就意(yì)味(wèi)着又(yòu)跑过了一圈(quān)，这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步(bù)多(duō)少合格？

　　根据(jù)国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn)，以(yǐ)初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩，见下表(b2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口iǎo)：

　　各(gè)地中考体育项(xiàng)目不尽相同，应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育(yù)中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立式(shì)起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出(chū)发，起跑口令发出(chū)前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。

　　起跑后不分(2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口fēn)跑道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现象，记为成绩(jì)有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他(tā)人力(lì)量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者，考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道，时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个(gè)考生一次考试机会(huì)。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中(zhōng)考

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