牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用，却(què)不知道他竟(jìng)然(rán)还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下(xià)来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效: #ff0000; line-height: 24px;'>欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效)放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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