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西瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下(xià)食用后容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造成消化不(bù)良的情况发(fā)生。另外(wài)西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等(děng)食材(cái)，

　　也是不适(shì)合空(kōng)腹(fù)状态下食用的，因为(wèi)这些(xiē)食物中(zhōng)含(hán)有(yǒu)一定量(liàng)的(de)鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成分在(zài)空(kōng)腹状态下除了会引(yǐn)起食用者出(chū)现(xiàn)胃(wèi)部不适(shì)症状以外，还(hái)会增加其(qí)发生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距(jù)离稍(shāo)宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的(de)距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是(shì)成熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起来感(gǎn)觉很重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是(shì)因为西(xī)瓜(guā)在(zài)生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜不(bù)成(chéng)熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已经熟过头苹果xr重量为多少g了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这个(gè)也得要(yào)靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说明(míng)西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及(jí)不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意的(de)西(xī)瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一只手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的(de)西(xī)瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的(de)部分比(bǐ)较(jiào)深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部(bù)用手不(bù)好扯下来(lái)的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层(céng)白(bái)色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西(xī)瓜是(shì)刚摘下来的(de)，放的时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者(zhě)是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说(shuō)放的(de)时间很长了(le)，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发(fā)黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟(shú)，他(tā)们一(yī)般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐(qiā)瓜(guā)皮(pí)，不过瓜(guā)皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明(míng)是生瓜。

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