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芒果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是(shì)温热(rè)带地(dì)区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴(kě)利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食(shí)芒果(guǒ)是不会(huì)上火的，但也不宜(yí)许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素(sù)C等(děng)，别的还含有(yǒu)糖、蛋白(bái)质、粗纤(xiān)维等养分成(chéng)分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分价值(zhí)很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化(huà)酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或(huò)许放(fàng)良久得了(le)，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经900g是几斤 900g是多少毫升(jīng)放(fàng)又能(néng)够(gòu)随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的(de)，由(yóu)于有(yǒu)这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏(piān)长的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果(guǒ)，它(tā)的果核会比较大，所以咱们在选择(zé)时(shí)，尽(jǐn)量选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时(shí)要(yào)选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，太小的果肉比较少，而太(tài)大的(de)吃(chī)起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时(shí)，尽量选择(zé)巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美的生果，香(xiāng)味也是(shì)特别的(de)浓(nóng)郁(yù)，而(ér)好的(de)芒果一般闻起来(lái)都会有一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香(xiāng)气(qì)，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻起来不(bù)甜美，吃起来口感(gǎn)也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果时，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多人的传(chuán)统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但其实(shí)选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太(tài)小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又没有那(nà)么甜(tián)美，所(suǒ)以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色(sè)彩(cǎi)就很(hěn)难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能看(kàn)出不同，一般人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较(jiào)暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一(yī)种不(bù)耐贮存的生(shēng)果，假如我(wǒ)们一(yī)般(bān)在选择的芒果的时分最(zuì)好不必选太软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉(diào)，最好便是选(xuǎn)择软硬适(shì)中的芒(máng)果，口(kǒu)感既(jì)新(xīn)鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒(máng)果除了(le)要看之外(wài)，也要拿在(zài)手里(lǐ)900g是几斤 900g是多少毫升衡量一(yī)下，假(jiǎ)如(rú)是(shì)相同巨细的芒(máng)果900g是几斤 900g是多少毫升一定要选(xuǎn)重的买(mǎi)，重的芒果(guǒ)阐(chǎn)明它(tā)的水(shuǐ)分愈(yù)加足(zú)够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较(jiào)长(zhǎng)了(le)。

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