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甜蜜惩罚类似的有哪些推荐一下满是车的剧男女红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才(cái)甜呢？选品种的。关于红薯怎(zěn)样(yàng)挑才甜呢以(yǐ)及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎(zěn)样挑才甜(tián)一点(diǎn)，红薯怎样挑甜(tián)的(de)，怎样挑选红薯比(bǐ)较甜(tián)，怎(zěn)样(yàng)挑烤红薯(shǔ)比(bǐ)较甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识(shí)：

红薯能够生(shēng)吃(chī)吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红(hóng)薯(shǔ)为一类较常(cháng)见的(de)食物(wù)，能够生(shēng)吃红薯，但不主张(zhāng)生(shēng)吃红(hóng)薯。生吃(chī)红薯不会(huì)引起中(zhōng)毒，但生红薯中含有丰厚的淀粉，

　　生红薯中的淀(diàn)粉很难消(xiāo)化、吸收，有或(huò)许(xǔ)由于消化不良而出(chū)现腹胀、打(dǎ)嗝。将生红薯做熟，才可让红薯中的(de)淀粉发生变(biàn)化，相对更(gèng)易消(xiāo)化。

　　一起不主张食用过(guò)多生(shēng)红薯(shǔ)，是由于生(shēng)红薯中含有一种气化酶，会导致食(shí)用红薯(shǔ)后产气(qì)，感觉腹胀(zhàng)难过。

红薯怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯有四种，分别是红(hóng)心红(hóng)薯(shǔ)、白心红薯(shǔ)、黄心(xīn)红薯和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口(kǒu)感比较脆(cuì)爽(shuǎng)，含糖量十分高(gāo)，蒸(zhēng)熟(shú)之后香气(qì)溢(yì)散，口感十分嫩。

　　白心(xīn)红薯淀粉含量比(bǐ)较高，口感上糯而不(bù)腻，一般用来制(zhì)造薯粉，有嚼(jué)劲。

　　黄心红薯是(shì)最常见(jiàn)的一种，合(hé)适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是十分的清甜爽滑。

　　紫心(xīn)红薯口感上不是(shì)特别好(hǎo)，可是养分价值(zhí)比较高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不同也比(bǐ)较大，在(zài)购买的时分依据(jù)自(zì)己(jǐ)的需求来挑选(xuǎn)就好了。

　　2、看(kàn)红(hóng)薯的外观(guān)。

　　首要(yào)咱们最直观能看到(dào)的便是红薯的外(wài)观了，在购买红薯的时分，咱(zán)们(men)能够先看(kàn)下红薯的外观(guān)，挑(tiāo)选外形(xíng)丰(fēng)满、外表润(rùn)滑地进行购买(mǎi)，假如红薯(shǔ)外表皮是(shì)高低不平或许有黑点、发霉或许是有缺(quē)口(kǒu)的就别买了，这(zhè)种有或(huò)许是(shì)寄存时刻过甜蜜惩罚类似的有哪些推荐一下满是车的剧男女(guò)久(jiǔ)，或许会有蜕变的问题(tí)，假如是(shì)外表特别粗糙，或许也是寄存(cún)过久(jiǔ)，水分有些丢失(shī)掉了，还有便是发(fā)芽的(de)必(bì)定(dìng)不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红(hóng)薯的时分，咱们(men)尽量(liàng)去挑(tiāo)选两(liǎng)头(tóu)尖，中心(xīn)粗形状的红薯，这(zhè)种(zhǒng)红薯的口感是比较好的，由于(yú)这种(zhǒng)红薯在成长的过(guò)程中养分吸收得(dé)比(bǐ)较均匀，养分价值更好，圆润的红薯(shǔ)看(kàn)起(qǐ)来(lái)比较美观(guān)，可是相比较来说，两(liǎng)头尖、中心粗(cū)的红薯口感上(shàng)会(huì)更好(hǎo)一些。

　　4、捏一捏(niē)红薯。

　　在把看(kàn)好的红(hóng)薯放进(jìn)购物袋的时分(fēn)，能够(gòu)随手(shǒu)捏一下红薯的头(tóu)尾处(chù)，挑(tiāo)选(xuǎn)捏起来比较紧实的(de)，假如是捏(niē)起来比较(jiào)软的话，有或(huò)许是水分丢失导致的，就没有(yǒu)那(nà)么(me)新鲜(xiān)了(le)，所以在(zài)挑选捏(niē)起来紧实水分也比较足的。