莲(lián)子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)佛系心态是什么意思以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省佛系心态是什么意思湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积(jī)多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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