初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足enjoy可数吗,joy可不可数000; line-height: 24px;'>enjoy可数吗,joy可不可数(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应(yīng),不会(huì)产生需要磨合(hé)的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。
有的时(shí)候会增加身(shēn)体(tǐ)的负担(dān)。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的(de)话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心的(de)事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候可以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多少合格?
根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部门进(jìn)行更准确(què)的(de)咨询(xún)。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生(shēng)必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上(shàng)进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线出(chū)发,起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规现象,记(jì)为成绩(jì)有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生(shēng)一次考试机(jī)会。
参考资(zī)料来源(yuán):百度(dù)百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了