精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字-橘子百科-橘子都知道

精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么(me)洗？如果还未凝固，可以(yǐ)先用纸(zhǐ)巾(jīn)将(jiāng)表面(miàn)的(de)巧克(kè)力擦(cā)去，凝固后尽可能轻(qīng)轻刮(guā)去(qù)表面的(de)巧(qiǎo)克力的。关于衣(yī)服弄了巧克力怎么(me)洗(xǐ)以及衣服弄了巧克(kè)力怎(zěn)么(me)洗(xǐ)，衣服搞到(dào)巧克力怎么(me)洗，巧克(kè)力(lì) 衣服怎(zěn)么洗，衣服(fú)有(yǒu)巧克力怎么洗(xǐ)，衣服弄(nòng)到(dào)巧克力用什么(me)洗等问题，农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的生活知识：

巧克力(lì)可以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力是可(kě)以(yǐ)提(tí)神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同(tóng)时(shí)还可以起(qǐ)到补充人体所需能量，对人(rén)体健康比较有利。但也需要严格(gé)控制好量，避(bì)免身体出现肥胖，同时也不会影响(xiǎng)到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比较常见的高(gāo)热量食物，其中的(de)营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时含有多(duō)种微(wēi)量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜等，这些成分都属于(yú)人体(tǐ)必(bì)需营养物质，可以起到补充人体所需(xū)营养(yǎng)，也可以提(tí)高身体抵抗(kàng)力免(miǎn)疫力，对(duì)人体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)比(bǐ)较有利。但是由于巧(qiǎo)克力中具有一(yī)定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中的(de)咖(kā)啡因成分(fēn)比较(jiào)丰富(fù)，可以起(qǐ)到(dào)提(tí)升中枢神(shén)经(jīng)兴奋效果(guǒ)，可(kě)以暂(zàn)时驱走睡意并恢复(fù)精力，达(dá)到提(tí)神作用。

　　提(tí)神除了通过吃巧克力方(fāng)式改善(shàn)外，还可以通过(guò)饮用咖(kā)啡(fēi)、茶(chá)类(lèi)饮品、碳(tàn)酸饮料等(děng)方式调(diào)理(lǐ)改善。

　　主要是因(yīn)为这些食物中(zhōng)都含有咖啡因(yīn)成分，可(kě)以(yǐ)达到有效提(tí)神(shén)效果。但也需要注意适量食(shí)用，尤其是巧克力(lì)，避免由于一次性食(shí)用过多，导致(zhì)身体肥胖情况(kuàng)出现，或者(zhě)影(yǐng)响到正(zhèng)常(cháng)睡眠质(zhì)量。