夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜渐短，黎(lí)明更早(zǎo)，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的(de)春天。

春分的由来 | 二(èr)十四(sì)节(jié)气(qì)之一春和景明，莺飞草长_黑料正能量

春分由(yóu)来

春分(fēn)，是(shì)二十四(sì)节气之(zhī)一，春季的第四(sì)个节气。每(měi)年公历3月(yuè)20或(huò)21日(rì)，太阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在(zài)天文学上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北半球昼夜平(píng)分，自这天以后太阳直射位置由赤道继(jì)续向北半(bàn)球推移，北(běi)半(bàn)球(qiú)各地白昼(zhòu)开(kāi)始长(zhǎng)于(yú)黑夜，南(nán)半球与之相(xiāng)反。

春分(fēn)习(xí)俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有“春分到(dào)，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年春分(fēn)的这一(yī)天，各(gè)地民间流行(xíng)“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春(chūn)分立(lì)蛋的传统(tǒng)起(qǐ)源(yuán)于4000年前(qián)的中国，以庆祝春(chūn)天的(de)到(dào)来。

为什(shén)么要在春(chūn)分(fēn)这(zhè)一天(tiān)竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地(dì)球(qiú)磁场平衡，地球的地轴与地球公转(zhuǎn)的(de)轨道又平衡，所(suǒ)以这天是最容易(yì)将鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以(yǐ)成为“世(shì)界(jiè)游(yóu)戏”，目前尚难(nán)考证(zhèng)。不(bù)过其玩(wán)法的(de夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处)确(què)简单易行且富(fù)有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不(bù)食(shí)。”食物也有自己的时(shí)节。春菜顾(gù)名思义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指(zhǐ)香(xiāng)椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春菜(cài)有很多寓意(yì)，一般(bān)认为(wèi)，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活(huó)力。此外，春菜还(hái)含有丰富的维(wéi)生素C和胡萝卜素等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分，可以补充(chōng)身体所需的(de)营养素，增强(qiáng)身(shēn)体免疫力，预(yù)防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征意(yì)义，又(yòu)有营(yíng)养保(bǎo)健的作(zuò)用。

春分提示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气活动频(pín)繁，冷暖难测，一(yī)天之内天(tiān)气(qì)都有可(kě)能(néng)发(fā)生急剧变化，一(yī)不注意(yì)就很(hěn)容易生病，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提醒大家(jiā)，这个(gè)时节最重(zhòng)要的(de)还(hái)是以保暖防潮为主，尤其是足部(bù)和腿部要穿的更(gèng)暖和些，切记(jì)着急脱衣。

此外在这(zhè)个(gè)时夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处节，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不(bù)碰大(dà)寒大(dà)热之物(wù)，不碰过于油腻之物。因为(wèi)在春(chūn)分时节，人体(tǐ)的(de)新(xīn)陈代(dài)谢非(fēi)常(cháng)旺盛，摄(shè)入的食物(wù)应(yīng)该以清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿物(wù)质的食物。尤其(qí)是家(jiā)中有正处于生长发育的(de)孩子，饮食更需(xū)格(gé)外注意，别错过了孩子(zi)生长发育的黄金季(jì)节(jié)。