生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为美(měi)妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一(yī)材料(liào)制造，却能(néng)发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素(sù)质不(bù)太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人员自(zì)己(jǐ)的心(xīn)境(jìng)是最重要(yào)的(de)要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天(tiān)然的心态泡(pào)出最优质(zhì)的(de)口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传(chuán)统文明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文(wén)明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留(liú)意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大(dà)盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般(bān)散茶可(kě)多投一(yī)点(diǎn);而紧娜能组成什么词，娜字能组什么词语压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或(huò)许(xǔ)茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂(shā)罐放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的(de)时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够(gòu)依(yī)据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快(kuài)冲快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们(men)具体介(jiè)绍(shào)冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大一点的茶(chá)具以更好的表现出(chū)普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到(dào)淡中止，新(xīn)茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会(huì)损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假(jiǎ)如(rú)过高，温差(chà)改动(dòng)太(tài)忽然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口(kǒu)感的(de)生动性(xìng)，乃至仓内温度太(tài)高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一(yī)种传统包(bāo)装的材料和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的(de)温度(dù)和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整(zhěng)办法(fǎ)，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是(shì)普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化(huà)学(xué)成(chéng)分在微生物(wù)和(hé)酶的(de)效(xiào)果下，构(gòu)成的新物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味(wèi)是(shì)不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道(dào)要(yào)醇和(hé)，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结(jié)石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的(de)产妇也(yě)不宜喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝(hē)下很多茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这(zhè)些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体代谢失(shī)调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素氧化(huà)而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的(de)茶色素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn娜能组成什么词，娜字能组什么词语)、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一(yī)些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人(rén)体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些(xiē)能活(huó)化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌(ái)代(dài)谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减对(duì)原(yuán)致癌基因的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一(yī)个(gè)在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功(gōng)用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖(kā)啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补(bǔ)维(wéi)生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾(shèn)小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利尿效(xiào)果。

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