宝(bǎo)宝们(men)，本号以前的视(shì)频均是全部剪(jiǎn)辑降噪(zào)处理后上传的(de)，达(dá)到的(de)效果(guǒ)就(jiù)是，当你点击(jī)播放就能直接进入你需要的部分内(nèi)容，且音频降噪后质量更优，但由于处理(lǐ)后的视频太大(dà)，上传太费时(shí)间(jiān)。为降低劳(láo)动强度，后期视频(pín)不(bù)再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处(chù)理，对底噪(zào)有要求的宝宝可(kě)反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别点(diǎn)击音(yīn)频(pín)播放，感谢(xiè)你一(yī)路走(zǒu)来(lái)的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian respons反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别e)即自发性知觉(jué)经络反应，是指人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或身体其(qí)他部位产生令人愉悦的独特刺(cì)激感。

它(tā)往往具有有序(xù)、重复(fù)、音色轻柔(róu)、语速(sù)平(píng)缓、平稳、音量低(dī)、有非常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真音(yīn)、混音、气音(假音)等不(bù)同(tóng)发(fā)声技(jì)巧等多(duō)种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制(zhì)作者为女性，而且制(zhì)作者利用假音以及(jí)混(hùn)音可以(yǐ)有效的避免声音(yīn)中较多(duō)的(de)基(jī)频(pín)部分，使得(dé)语言能量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛在线讨论组(zǔ)成员提出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视(shì)野。在这条视频里翻杂(zá)志页、耳语、手部动作的听觉(jué)加(jiā)上视觉的(de)刺激(jī)，引(yǐn)发了观众的情绪反(fǎn)应(yīng)，产(chǎn)生(shēng)了愉悦的感(gǎn)觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声(shēng)音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等(děng)的声音来达到刺激。根据(jù)《自发性知觉(jué)经络(luò)反应的研(yán)究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同人对(duì)于同一(yī)种(zhǒng)触发器所(suǒ)触发(fā)的情感是(shì)不同的，大部(bù)分听(tīng)众(zhòng)会有头(tóu)皮触感，感觉头(tóu)皮(pí)发麻，汗毛竖立，某(mǒu)些的身体部(bù)位(wèi)甚至会有类似电流经过等感受。对于这种感(gǎn)觉(jué)，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺(cì)激，但(dàn)有(yǒu)的人却会感(gǎn)觉(jué)放(fàng)松与愉悦，这与每(měi)个(gè)人的经历(lì)是密(mì)切相关的(de)。

当然(rán)，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一个(gè)好的(de)设备。相比(bǐ)于直接外放的(de)效果，使用耳(ěr)机来听这些音(yīn)视(shì)频则(zé)是更好的选择。市(shì)面上有很多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是(shì)哪些了，免(miǎn)得有打广告(gào)的嫌疑。其实只要声音清晰(xī)，声场、定位、成像好，细节表现(xiàn)力足，层次(cì)感丰富的耳(ěr)机，都可以满足(zú)ASMR的需求。如果还能有主动降噪的(de)功能就(jiù)更好(hǎo)了，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的(de)烦恼，试试选择(zé)一些感兴(xīng)趣的分类，让自己的心灵得到片(piàn)刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机(jī)享(xiǎng)受身临(lín)其(qí)境的3D声音(yīn)体验

缓解一(yī)天的疲(pí)劳(láo)? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别(bié)忘了(le)我在(zài)这里等着(zhe)哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降(jiàng)噪音(yīn)频…点(diǎn)击下方按(àn)钮即可播放可退出本页面后(hòu)台(tái)播放

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