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核桃花生奶能够空(kōng)腹(fù)吃吗

　　核(hé)桃花生奶是能够空腹吃的。

　　是能够空腹喝花生(shēng)奶的，最好不要喝凉(liáng)的(de)。辅导定见：主张，最好饭(fàn)后再喝(hē)，

　　避免引起胃部不适，平常要(yào)注意饮食和饮食规则，花生(shēng)奶不要(yào)喝的(de)太多(duō)，一次500ml就(jiù)能够了，祝(zhù)你健康(kāng)。

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　　核(hé)桃含有丰厚的蛋白质、脂(zhī)肪、碳水化合物、维生素(sù)A、维生素E、维(wéi)生(shēng)素(sù)C、叶(yè)酸以及镁(měi)、铁铜等养分成分，有益于人体的健(jiàn)康。

　　花生的养(yǎng)分价值十分高，它富含脂肪和蛋(dàn)白质，花生内(nèi)的脂肪含量高达45%左右，蛋白(bái)质含量高达24~36%；它还含(hán)有多(duō)种(zhǒng)维生素、矿物质(zhì)、卵(luǎn)磷脂、氨基酸等，养(yǎng)分十分全面(miàn)。

　　花生一(yī)般含(hán)糖量不高(gāo)，但花生热量高。

　　花(huā)生又名长命果，是一种比较常见的坚(jiān)果。

　　它(tā)的吃(chī)法多样，能够直(zhí)接(jiē)生吃，也能够炒着吃(chī)、煮着吃，或(huò)许与其他食材(cái)调配煲汤食(shí)用。

高钙核桃花生牛奶是酸(suān)甜味的吗

　　是甜(tián)的(de)，很(hěn)香花生的滋味，想起来(lái)就想(xiǎng)喝了

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