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豌豆能够(gòu)生(shēng)吃吗

　　豌(wān)豆是能够生(shēng)吃的。

　　一(yī)般情(qíng)况下，生豌豆能吃。具(jù)体分析如下：

　　生豌(wān)豆一般不含有有毒物质，一般不会对人体发(fā)生晦气影响(xiǎng)，并(bìng)且(qiě)生豌豆中含有多种人体必(bì)需的(de)营养物质，比方(fāng)植(zhí)物(wù)蛋白、维(wéi)生素C、维生素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡(hú)萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适(shì)量(liàng)吃生(shēng)豌豆(dòu)不只能够加速体(tǐ)内推陈出新，促(cù)进胃肠道(dào)活动，起到益中气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果(guǒ)，还有助于弥补维生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)等，

　　进步机体的(de)免疫力，增强体质(zhì)，所以一(yī)般来说，生豌豆能吃。

新新(xīn)鲜豌(wān)豆荚的保(bǎo)存办法视频(pín)

　　1、生品直接(jiē)速冻(dòng)法。

　　能够用(yòng)保(bǎo)鲜袋(dài)装好新(xīn)鲜豌豆粒,直(zhí)接进入冰(bīng)箱冷冻(dòng)室冷冻(dòng)。

　　能保存半年。