怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shà第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手ng)来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成(chéng)熟度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的(de)不影(yǐ第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手ng)响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找(zhǎo)老南瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手