怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略差一(yī)些(xiē)。

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