初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢,湖南交通工程学院费用3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记(jì)为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿(chuān)的东西。
有没有什(shén)么问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太(tài)松。
2、盲目的加速(sù)会(huì)浪(làng)费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落(luò)在最后也(yě)不要太往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的(de)中间(jiān)就(jiù)可以。
3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换(huàn)。
有(yǒu)的时(shí)候(hòu)会(huì)增(zēng)加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思(sī)想,那么(me)呼吸会很容易(yì)。
很(hěn)紧张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的(de)时候,就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少合(hé)格?
根(gēn)据国家(jiā)学(xué)生体质健康标准,以(yǐ)初一(yī)女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不尽相同(tóng),应到相关(guān)部门进行(xíng)更准确的(de)咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必(bì)考项(xiàng)目:<2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢,湖南交通工程学院费用/p>
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起(qǐ)跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧(cè)超越田径规则。
考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规现象,记(jì)为成绩有效。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编(biān)为(wèi)一(yī)组,每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了