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沙(shā)田柚(yòu)可(kě)以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不(bù)可以减肥(féi),柚子属(shǔ)于较常见的水果,含(hán)有一(yī)定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水(shuǐ)化合物等(děng)营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体补充一定(dìng)营养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通过(guò)吃柚子进行减(jiǎn)肥(féi)。

沙(shā)田(tián)柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多(duō)半是(shì)还没(méi)成熟的(de)，味道一(yī)般都(dōu)会很酸，当(dāng)然(rán)了，也(yě)不能(néng)选太(tài)大的，太大的柚(yòu)子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子(zi)一般(bān)都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但要不(bù)是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的(de)，但要(yào)是表(biǎo)皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色，那么(me)这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是(shì)特别(bié)明显的黄色，就代(dài)表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较(jiào)老的(de)了(le)，里(lǐ)面已经没有什么水分(fēn)了(le)，没有水分(fēn)的吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子(zi)皮摸上去是(shì)光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这(zhè)种柚(yòu)子是生(shēng)长(zhǎng)得比较好的，可(kě)以放心购买，但要是(shì)摸起来是比较糙的，外表起(qǐ)着(zhe)褶子不泛光的，这种柚子(zi)还是别选了(le)。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子(zi)的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按压(yā)柚(yòu)子的脐部(bù)，按(àn)上(shàng)去(qù)要是紧紧的(de)，那(nà)么这(zhè)个柚(yòu)子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚(yòu)子就(jiù)可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看(kàn)外观(guān)

　　在(zài)看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不(bù)能选(xuǎn)太大(dà)的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来(lái)也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上(shàng)好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚(yòu)子刚结婚是不是会天天做的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时(shí)候(hòu)表(biǎo)皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这(zhè)种柚子的(de)成(chéng)熟程度是刚刚(gāng)好(hǎo)的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是(shì)比较老的(de)了，里面(miàn)已经没(méi)有什(shén)么水分了，没(méi)有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下面有(yǒu)一个(gè)小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那(nà)么(me)这个(gè)柚子的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足(zú)，非常的(de)新鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软的，能(néng)够按进去的(de)，就说明(míng)这个柚(yòu)子(zi)里(lǐ)面已经干(gàn)了(le)，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于(yú)容县清(qīng)乾(qián)隆(lóng)皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐(nài)贮藏，而果(guǒ)实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱(qián)大的环状印刚结婚是不是会天天做圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后风味(wèi)尤(yóu)佳，有着水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙田柚刚结婚是不是会天天做。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州金柚(yòu)，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直(zhí)立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦(lú)形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色(sè)或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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