橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

什么的山峰填合适的词二年级,什么的山峰填合适的词三年级

什么的山峰填合适的词二年级,什么的山峰填合适的词三年级 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

  关于初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时(shí)间以及初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米成绩标准(zhǔn),中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间,中考女子800米标准成绩,2020中考女生800米评分标准等(děng)问(wèn)题,小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下知识:

初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间(jiān)

  中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平(píng)时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没(méi)有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松。

  2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有的时(shí)候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张(zhāng)的话(huà),需要想想(xiǎng)开心的(de)事(shì)情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身(shēn)边的某一(yī)建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为(wèi)目(mù)标(biāo),当跑过这个位置的时候,就意(yì)味(wèi)着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这样会更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)多少合格?

  根据(jù)国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为例:

  女(nǚ)生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余什么的山峰填合适的词二年级,什么的山峰填合适的词三年级年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。

  中考体育及格坦卜(bo)成绩,见下(xià)表(biǎo):

  各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展资(zī)料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中(zhōng)考初(chū)三女生必考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式(shì什么的山峰填合适的词二年级,什么的山峰填合适的词三年级)起跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则(zé)。

  考试过(guò)程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规(guī)现象(xiàng),记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考试(shì)机会。

  参(cān)考资料(liào)来(lái)源(yuán):百度百科-体育中考

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 什么的山峰填合适的词二年级,什么的山峰填合适的词三年级

评论

5+2=