随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多(duō)人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男(nán)性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常(cháng)巨张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗(jù)大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人的(de)身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一(yī)定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的(de)刺激(jī)，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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