张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路(lù)人(rén)一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视(shì)一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是(shì)不(bù)容(róng)易(yì)的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下(xi阴肖是指哪几个肖à)：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候(hòu)和(hé)一(yī)个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人(rén)来讲，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的(de)能力(lì)。

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