张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊-橘子百科-橘子都知道

张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能(néng)够养头发吗

　　白芝麻是能够养(yǎng)头发(fā)的。

　　吃(chī)白(bái)芝麻(má)对头发通常(cháng)是有必(bì)定(dìng)优点(diǎn)的，平常能够适(shì)量吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的(de)一种(zhǒng)，含有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养分物质，适量吃能够弥补头发成长所需的养分。白芝麻可(kě)入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关于缓解肝(gān)肾精血缺少(shǎo)引起的(de)须发早白、掉(diào)发有必定的效果。

　　白芝(zhī)麻中(zhōng)含有必(bì)定的(de)油(yóu)脂，具有润肠通便的(de)效果，可辅佐防治(zhì)晚年血亏削减引起(qǐ)的大便燥结。主张腹(fù)泻者、缓慢肠炎者防止食(shí)用白芝麻，避免导致病况加(jiā)剧。

　　此(cǐ)外(wài)，尽管白芝(zhī)麻适量食用能够起到护(hù)发的(de)效(xiào)果，可(kě)是过量食(shí)用，可(kě)能会导(dǎo)致内分泌紊乱(luàn)，使头发的发(张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊fā)质下降。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老(lǎo)练的(de)白(bái)芝麻(má)，色彩(cǎi)多为白黄(huáng)色，并不是特别的白，而(ér)通过漂(piāo)白处(chù)理(lǐ)之后(hòu)的(de)白芝麻就张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊(jiù)会变得特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随机选(xuǎn)择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度(dù)，优质的白芝麻十分丰满，形状为虫卵状，且两端大小不一(yī)，一头为圆形(xíng)，另(lìng)一头稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的白芝(zhī)麻闻起来有芝麻特有的(de)香味，但这种香味不是香油的滋味(wèi)，而是一种淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白(bái)芝麻的办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝(zhī)麻，看断口的部分(fēn)的色彩，假如断口部分是黑色，那就阐明是染色的;假如断口部分是(shì)白色，那就阐明这种(zhǒng)芝麻不是染色。

　　　　2、可(kě)用(yòng)打湿的手(shǒu)绢或纸(zhǐ)巾辨真伪，在湿纸巾上(shàng)搓弄(nòng)不掉色的是(shì)真货，不然(rán)可能是(shì)假货。

　　　　3、品(pǐn)味(wèi)滋味(wèi)：真实的芝麻吃(chī)起(qǐ)来(lái)不苦(kǔ)，反而有点细微的甜感，有芝麻香(xiāng)味，不会有任(rèn)何异味;而染色(sè)的芝麻有(yǒu)种古怪(guài)的机(jī)油味，或者说有(yǒu)除(chú)了(le)芝麻香(xiāng)味之(zhī)外(wài)的(de).不正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食(shí)疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补血明(míng)目、祛(qū)风润(rùn)肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰(shuāi)老之成效。

　　　　可用于(yú)医治(zhì)身(shēn)体虚(xū)弱、头晕耳(ěr)鸣(míng)、高血压(yā)、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白(bái)、贫血萎黄、津液缺少、大(dà)便燥(zào)结(jié)、乳(rǔ)少(shǎo)、尿(niào)血等症(zhèng)。

　　　　一般人群(qún)均可食用

　　　　适(shì)合妇女产后(hòu)乳汁缺(quē)少者食用;适合身(shēn)体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性(xìng)便(biàn)秘(mì)者(zhě)食用;适合糖(táng)尿病、血(xuè)小(xiǎo)板削减性紫(zǐ)瘴、缓慢神经炎(yán)、末(mò)梢神经麻(má)木、痔疮以及出血性本质者食(shí)用;

　　　　患有缓慢肠炎(yán)、便溏腹泻者忌食;依(yī)据前人经历，男人阳痿、遗(yí)精者忌食(shí)。

　　　　每天10~20克