牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有(yǒu)效(xiào1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元)。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉(diào)直接1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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