杨桃可(kě)以直(zhí)接(jiē)吃吗

　　杨桃(táo)是可以(yǐ)直接吃(chī)的(de)。

　　一(yī)般(bān)情(qíng)况(kuàng)下(xià)，杨桃可(kě)以直接(jiē)吃(chī)。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可(kě)以加快胃液的分泌，从(cóng)而(ér)促进(jìn)机体消化功能，可用(yòng)于治疗消(xiāo)化(huà)不(bù)良、食欲不振(zhèn)等症状。

　　还含(hán)有(yǒu)糖类(lèi)、维生(shēng)素C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促(cù)进机体排尿，酒后食用杨桃有利于(yú)促进体内酒(jiǔ)精随尿(niào)液(yè)排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作用，还具有治疗口(kǒu)腔溃(kuì)疡、咽炎(yán)、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可(kě)以清洗后直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五(wǔ)个棱(léng)角(jiǎo)边上(shàng)的果皮较硬，且口感发涩，可削去(qù)棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃(táo)中(zhōng)含有的维生素和纤维素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有润肠(cháng)通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食用(yòng)，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么(me)挑杨桃比(bǐ)较甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的(de)时候最好(hǎo)挑选(xuǎn)那些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果(guǒ)实不软(ruǎn)不硬，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点(diǎn)暗红色(sè)代表果实已经熟透了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影响口感。

　　果实较(jiào)青的话(huà)证明果实还未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人(rén)不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在(zài)购买杨(yáng)桃(táo)的时候尽量选择那些有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角(jiǎo)有破损就不要购买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长(zhǎng)得奇形怪状(zhuàng)的(de)，这些果实的(de)养分分(fēn)布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在(zài)挑选杨桃(táo)要注意果皮是否有破损，尽量选择那(nà)些完整(zhěng)的(de)，没有裂(liè)口(kǒu)的(de)杨桃(táo)。

　　好的杨(yáng)桃会(huì)有一(yī)定(dìng)的光泽，这是(shì)因(yīn)为杨桃充分(fēn)吸(xī)收光照会使养(yǎng)分溢出，在果实表面(miàn)形成一层蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也(yě)是一(yī)种挑选方法，在购买时要看棱边是(shì)否有磕碰，选择那些完(wán)整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜色为青绿色，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以用手(shǒu)捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话(huà)，就(jiù)可(kě)以选择。

　　如果摸(mō)起(qǐ)来局部(bù)较软，甚至(zhì)整体偏软的话就(jiù)不要选择了，这样的杨桃(táo)口感(gǎn)较差(chà)，也不利(lì)于储存。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿(ná)在(zài)手里面感觉一下分量，如果较重的话证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干(gàn)，吃起(qǐ)来口(kǒu)感较差。

　　但是在(zài)挑选的时候也不应只追求(qiú)大的(de)杨桃，太大的话口感也会变差，尽量选择(zé)正常(cháng)大(dà)小的。

杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　 杨桃(táo)的营养的(de)丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)有六种方法(fǎ)，好吃的杨(yáng)桃(táo)外表颜色(sè)绿中带一点(diǎn)黄；杨桃的形状有五个(gè)棱(léng)角，挑选的时候不(bù)要选择那些奇形怪(guài)状的；果(guǒ)皮(pí)要保持完(wán)整，没有破(pò)损；五个棱(léng)边没(méi)有磕碰，颜(yán)色为青(qīng)绿色；杨(yáng)桃用手(shǒu)捏起(qǐ)来较硬(yìng)最好；拿在手里面感(gǎn)觉较重的最好，但不要选择那些太重的。

杨桃的挑选六种方法

　　 1、看(kàn)颜色

　　 在购买杨桃的(de)时候最好挑选(xuǎn)那些(xiē)果(guǒ)皮(pí)绿中(zhōng)带一点黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃(chī)起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带(dài)一点暗红色代表果(guǒ)实(shí)已经(jīng)熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证(zhèng)明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸(suān)涩(sè)。

　　 2、看形状

　　 有的人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的(de)时候尽量选择那些有(yǒu)五个棱(léng)角的，如果(guǒ)发现棱角有破损就不要购买了，之后容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时(shí)候也不(bù)要选(xuǎn)择(zé)那(nà)些长得(dé)奇形怪状的，这些果实的养分分布不(bù)均匀。

　　 3、看(kàn)果皮

　　 在挑(tiāo)选杨桃要注意果皮(pí)是否有(yǒu)破损，尽量选(xuǎn)择那些完整的，没有(yǒu)裂口的(de)杨桃。

　　 4、看棱边(biān)

　　 杨(yáng)桃(táo)棱边(biān)也是(shì)一种挑(tiāo)选方法，在购买时要(yào)看(kàn)棱边是(shì)否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱满，还有一定(dìng)的光泽。

　　 5、摸硬(yìng)度

　　 在选择杨桃的时(shí)候可(kě)以用手(shǒu)捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的(de)话(huà)，就可以选择(zé)。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软(ruǎn)，甚至整(zhěng)体(tǐ)偏软的话就不要选择(zé)了，这样(yàng)的杨桃口感(gǎn)较差，也不(bù)利于储(chǔ)存(cún)。

　　 6、称重(zhòng)量

　　 可以把(bǎ)杨桃(táo)拿在手里面感觉一下分量(liàng)，如果较重的话证(zhèng)明水分较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果(guǒ)肉较干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在挑(tiāo)选的时候也不应只追求大(dà)的杨桃，太大的话口(kǒu)感(gǎn)也会(huì)变差，尽量选择正常大小的。

　　 结语： 通过上文的(de)介(jiè)绍(shào)，相信大家已经知道(dào)了挑(tiāo)选(xuǎn)杨(yáng)桃(táo)的六种(zhǒng)方法，希(xī)望大家(jiā)以后(hòu)都能吃到美味可口的杨桃。

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