初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě)，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道(dào)，时间按6分钟处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方法：1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子，会比较适应，不会产(chǎn)生需(xū)要(yào)磨合的情况。

　　检查好要穿的(de)东西(xī)。

　　有没有什(shén)么问(wèn)题。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋子会不(bù)会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落(lu五斤等于多少克，五斤等于多少克千克ò)在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的(de)中(zhōng)间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要(yào)频(pín)频转换(huàn)。

　　有的时候会增加身体的(de)负担。

　　跑前放松(sōng)好自己的身(shēn)体，自己(jǐ)的思想，那么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标，当跑过(guò)这个位置的时(shí)候，就意(yì)味着(zhe)又跑(pǎo)过了一(yī)圈，这样(yàng)会更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国(guó)家学生体质健康标准，以初一女(nǚ)生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请参看国(guó)五斤等于多少克，五斤等于多少克千克家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。

　　中(zhōng)考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同，应(yīng)到(dào)相关部门进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育(yù)中考初(chū)三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线，遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则(zé)。

　　考试过程中考(kǎo)生无(wú)犯(fàn)规现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得由(yóu)他人(rén)代跑(pǎo)，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离(lí)跑道，时间按(àn)6分钟处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编为一组，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百科-体(tǐ)育中考

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