近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周根号20等于多少 化简 根号怎么算涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的(de)生(shēng)活态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交平(píng)台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均人气峰值(zhí)也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近(j根号20等于多少 化简 根号怎么算ìn)，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货(huò)变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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