牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语维生(shēng)素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们(men)还(hái)可(kě)以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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