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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西(xī)瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态(tài)下(xià)食用后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化(huà)不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒(hán)凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会(huì)诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不良(liáng)症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下食用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在(zài)空腹状态(tài)下除(chú)了会引起(qǐ)食用者出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增加(jiā)其(qí)发生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹(wén)路(lù)之(zhī)间(jiān)的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相(xiāng)同品种，homework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相同大(dà)小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手拍动(dòng)也没什么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了(le)也不好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜(guā)品种有可能通过弹的(de)方式辨识度也(yě)不(bù)一(yī)定高(gāo)，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招，保证你(nǐ)挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜(tián)又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声(shēng)音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的(de)声(shēng)音(yīn)，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹(āo)进去的(de)部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要(yào)去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是(shì)没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在(zài)手中，中指或(huò)食(shí)指轻轻弹一下(xhomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢ià)，如果(guǒ)发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那(nà)就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐(qiā)，那就(jiù)说明是生瓜。

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