生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟(shú)茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必(bì)定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格天壤之(zhī)别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲(chōng)入约(yuē)茶(chá)具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到(dào)公正杯中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心(xīn)态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及附加(jiā)的外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适合不改动的(de)状(zhuàng)况下(xià)把握(wò)水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文(wén)明，特(tè)别是久经干载长胜不衰(shuāi)且(qiě)盛(shèng)名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该在(zài)高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不(bù)宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可(kě)用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶(chá)，一般(bān)散(sàn)茶可(kě)多(duō)投(tóu)一(yī)点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对(duì)略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡(pào)次(cì)数的(de)添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或(huò)盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛(pèi96的因数有哪些数，72的因数有哪些)释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气(qì)*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶(chá)的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西(xī)还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是(shì)指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的生(shēng)动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中(zhōng)的(de)异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握(wò)储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最(zuì)高境地也便是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的(de)现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜(yí)喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适(shì)合(hé)饮用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含量(liàng)的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚(fēn)在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防(fáng)治(zhì)高(gāo)血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些(xiē)具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素E，其(qí)抗氧化(huà)效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很多数(shù)据的显现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子(zi)终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化(huà)学成(chéng)人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌才能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要(yào)是间接(jiē)地经过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达杀(shā)伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添加消化道的(de)活动(dòng)，因(yīn)此就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需(xū)求(qiú)维生(shēng)素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管96的因数有哪些数，72的因数有哪些，添加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的(de)再吸收(shōu)等机(jī)制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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