生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是(shì)一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的香(xiāng)气(qì),而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际(jì)状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的(de)心(xīn)态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二(èr)人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自(zì)一人(rén)无任何环(huán)境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供自(zì)我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心(xīn)境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其文明氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的味道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求(qiú)留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如(rú)用盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般(bān)散茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压(yā)投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点(diǎn)，但(dàn)凡(fán)事(shì)都适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳!现在市(shì)场上的普洱(ěr)茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶(chá)的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据(jù)水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头(tóu)几泡一(yī)般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡(pào)的(de)时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放(fàng)入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它(tā)一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老(lǎo)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东西(xī)还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻(kè)的改动上(shàng)现已没(méi)有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环境中后发酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放(fàng)在通(tōng)风不(bù)畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感(gǎn)的生动(dòng)性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传(chuán)统包装的材(cái)料和方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶(chá)叶地(dì)址的温度(dù)和湿(shī)度的(de)改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的(de)外(wài)部(bù)环境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地也便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其(qí)他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓(nóng)而刺激(jī)性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的(de)吸(xī)收，然(rán)后下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要(yào)是喝(hē)下(xià)很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏(fá)力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上升，并(bìng)能(néng)促(cù)进(jìn)脂类(lèi)化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细(xì)血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)到达抱(bào)负的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且还(hái)具有(yǒu)显着地按(àn)捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚(jù)集(jí)及按偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等(děng)都是(shì)防治(zhì)高血压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺(nà)造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基(jī)酸(suān)和微量元(yuán)素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌(ái)是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能(néng)活化(huà)导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具(jù)还可(kě)直接和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活(huó)性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的(de)人(rén)群比较，也(yě)证明(míng)饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌(ái)症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能够使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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